Aardehealing
Tijdens de aardehealing stem je je af op de aarde, door stil te zijn, door meditatie en gronding.
Je verbindt je voeten met de grond onder je en breidt dit verbonden zijn in gedachten over het hele lichaam uit en vervolgens naar de ruimte om je heen.
Door je aandacht te richten kun je voelen dat de universele levensenergie door je heen stroomt, en door de aarde onder je en door de lucht rondom je. Wanneer je in een groep zit of staat zul je zo samen een kring van kracht vormen.
Door je af te stemmen en je energie te richten op healing van de aarde zul je merken dat er meer harmonie in je zelf komt. Bij aardehealing heel je jezelf, werk je aan je eigen transformatie en bewustzijn.
Aardehealing kan binnen of buiten plaats vinden.